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快问 > 备孕 > 孕前饮食

2022/3/31 18:00:08 宝儿妈简单

备孕的时候可以吃海鲜吗??

网友回答
  • 2022/3/31小球的球

    备孕可以吃海鲜,孕妇也可以吃海鲜,但是要控制量,不要贪多就行。食物品种多样化(每周应吃50种不同的食物),不偏食,不挑食,这是对备孕女生和孕妇的基本要求。 海鲜的品类很多,包括:海鱼、蟹类、虾肉,以及贝壳类。而海藻虽然不属于海鲜,但是其营养价值也非常高,所以备孕和怀孕阶段的妈妈都可以吃一些。
  • 2022/3/31locaca77

    亲,备孕期间禁止吃海鲜的,容易拉肚子,而且螃蟹易流产。
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