2022/3/31 14:32:07 海任莪游
柠檬酸钙和碳酸钙有什么不同吗？柠檬酸钙哪个牌子好?
网友回答
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2022/4/1弥漫时光
柠檬酸钙会更容易吸收一些，碳酸钙通常难以被身体完全吸收，所以有时候会有残留，然后像我肠胃不是很好，吃碳酸钙还容易胀气和便秘，不过柠檬酸钙就感觉吸收会好一些，所以对于肠胃弱的人而言，柠檬酸钙更加温和一些。至于柠檬酸钙哪个牌子好,我自己一直在吃的就是Swisse斯维诗柠檬酸钙mini钙，也推荐你去尝试一下！
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