2022/3/30 18:11:26 mb51873821
男人咋样补精好，吃啥东西补精？
网友回答
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2022/3/31mb51873976
男人在平时饮食中可以多吃鲱鱼，黑芝麻，核桃，韭菜以及豆制品等。我是推荐你去吃益生谷康爸爸。坚持吃上3个月，能有效提高男人抵抗力，且还能提高男人精子质量，增加精子数量。
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