2022/3/30 16:44:03 mb51873821
备孕男人精子少，精子质量不高，咋办啊，吃啥生精？
网友回答
-
2022/3/31mb51873976
备孕男人精子少，精子质量不高的话，在日常生活中应该戒烟戒酒，避免久坐，不熬夜。饮食上可以多吃牛奶，牛肉，核桃，黑芝麻等蛋白质丰富的食物。再建议你吃益生谷康爸爸，这是款补锌，硒，维生素C，维生素E的孕养产品，男人吃了补精能补精，还能提高生育能力。
展开全部内容
编辑推荐
相关回答