宝宝消积食促消化吃什么好呢？怎么改善？

1、控制食欲，积食大多数因为是吃多了，那么当宝宝不爱吃饭的时候就不要让宝宝必须吃饭，可以让宝宝自己控制，就是做好了饭如果宝宝不想吃就先放一放，当宝宝想吃的时候再给。因为宝宝很有可能这时候胃肠消化功能不错，当食物消化完了之后自然会想吃。 2、按摩，可以在宝宝不爱吃饭的时候给宝宝揉揉小肚子，观察，或者捏脊，这种方法很有效，宝宝非常喜欢，简单的方法大家可以从网络上学会，妈妈们可以尝试。 3、食疗方，食疗法很简单给宝宝做些容易被消化的食物比如山楂糕、橘子汁、橙子汁，就是用鲜果榨汁。非常有效，山楂对于宝宝消化肉食非常有帮助。还有稍微大一点的宝宝可以吃茯苓饼。

宝宝积食这种情况考虑与胃肠消化不好有关，可以服用益生菌调理胃肠功能，助消化消积食，改善上述症状。也可以吃健脾胃促进消化的中成药，以促进小儿消化功能。不过，最好在医生的指导下用药。宝妈需要注意调理宝宝的饮食，不强迫孩子吃饭，适当喂宝宝容易消化、好吸收的汤粥等，适当吃些水果，促进排便，让营养更均衡。