网友回答
-
2022/3/29mb50766331
市面上有很多蛋白粉的选择，有增强免疫力、辅助减肥、补充营养等方面选择。像是啥时候喝就得参考你所选择的蛋白粉说明了，一般是建议在早上为好，但得注意别口腹喝，会不利于肠胃吸收。 对于喝多少次才有效，这也是得看产品本身和个人体质来参考，就拿我之前买的汤臣倍健乳清蛋白粉，作为辅助减肥，每次都是运动后半小时喝，进行了有三个月加上运动，对于减肥的我来说效果的确是有效的！
展开全部内容
编辑推荐
相关回答