网友回答
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2022/3/29mb50766239
其实补钙最好的季节的说法，自认为不仅仅只有夏天，一年四季都需要补钙，只是在不同的季节补充的方式方法有所不同而已，无论是小朋友还是到老人都是得每日进行适量的补钙。 很多人补钙可能都不会仅仅从食物中获取，会选择些市面上的钙片。自认为只要选择适合自己的，其实对辅助补钙是有效的。像本人之前就补充过汤臣倍健钙维生素D维生素K软胶囊，效果还不错。如果还在想着怎么补钙，不妨试一试我所说的方法。
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