2022/3/26 11:31:48 mb51689363
准备备孕了，可是老公是程序猿，天天加班，也没时间运动，我怕要帮他怎么调理呢？
网友回答
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2022/3/28mb51873957
我老公也是程序猿，我们的经验就是：一定一定不要久坐不动，最好坐一小时就起来活动一下，因为久坐不动会有影响，导致小蝌蚪质量变差。然后平时多吃点含锌硒的食物，或者吃益生谷的孕养产品来改善一下小蝌蚪的质量，每天吃，坚持一个周期小蝌蚪质量基本就能达标了。
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