2022/3/25 23:20:36 mb51873745
怎么提高精子质量？求大家试过，真的有用的方法！
网友回答
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2022/3/29mb51873820
"多锻炼，不熬夜不抽烟不喝酒，然后加强营养摄入，多吃能够提高小蝌蚪质量的食物，然后选择一些合适的孕养产品调理，针对性强的话，见效很快的。我有个兄弟当初备孕的时候小蝌蚪活力差，就吃了益生谷的孕养产品，好像是吃了半年吧，就说怀上了，你可以去了解下，看有没有需要 "
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