2022/3/23你说天空很美丽
一、 睡着时
宝宝扁头,其中很大一部分原因是长期固定一种睡姿导致的。为了纠正扁头,就要调整宝宝睡姿,尽量减少头扁一侧着力时间,增加头圆侧着力时间,但也需要定时变换睡姿。一岁内宝宝睡眠时间较长,尤其是小月龄宝宝,一天中多数时间都是在睡眠中度过。因此,调整睡姿就显得尤为关键和重要!
二、 醒着时
1、婴儿床周围玩具挂在头圆侧,吸引宝宝玩耍时主动将头圆侧着床。
2、家长抱宝宝时,让头圆侧靠向自己,避免挤压头扁侧。
3、多让宝宝俯趴,既增强大运动能力,又减少头部挤压。
4、妈妈喂奶时,减少头扁侧受力时间,多调整喂奶姿势。