网友回答
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2022/3/23mb50768337
维生素e对于女性是非常好的，只要在合理、适当的方法是可以天天补充的，但是在补充的时候要控制量，建议每天服用不能超过300毫克即可，当然也按照自己所选择的牌子为基础补充即可！ 要是还在想着选择什么牌子补充，据我所知汤臣倍健维生素E就不错，毕竟是国内方面生成，在成分还是补充上对我们体质更为适合！
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