网友回答
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2022/3/23mb50768150
长期吃蛋白粉自认为有好或者有不好吧，这还是得看你如何补充和选择产品来，也会有点因人而异的区别吧。吃蛋白粉的人群可能会有免疫力低的、健身减肥、术后需营养的、中老人等等，自己也是可以按照这个要求去选择适合自己的。 像本人就是需要健身减肥，就选择了汤臣倍健乳清蛋白粉补充，发现吸收率上和补充都还不错的，对于想要有什么好的牌子而言，也是值得看看。 -
2022/3/23mb48807945
蛋白粉牌子首选汤臣倍健蛋白粉，这种蛋白质含量高，特别适合免疫力低下、手术恢复、健身锻炼人群，每天按照推荐量服用即可，希望帮到您。
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