怀孕期间如何做胎教？

随着胎儿的发育，孕中期胎儿的各种感觉器官也逐渐启动，孕妈妈的任何情绪，紧张焦虑开心悲伤都能影响胎儿的状态，所以孕期保持良好的状态，孕妈妈和准爸爸做一些适合的胎教，胎儿是能感受得到的。 首先是音乐胎教，听一些舒缓的胎教音乐，每次5~10分钟，时间从短到场，循序渐进，声音不要太响，节奏舒缓，可以买胎教音乐的CD，或者现在网上也有许多资源。另外，准爸爸孕妈妈还可以自己哼一些歌，大人心情愉快，小家伙心情也会愉悦的~ 其次是对话胎教，也是一种非常有益的方法，孕妈妈可以随时跟宝宝说话，“早上好”“我们吃的这个蛋糕真香”等等之类的，把自己生活的日常和宝宝分享。准爸爸可以贴在孕妈妈的腹部，轻触肚皮，跟小家伙说说话，这样不仅有益于胎儿发育，还能使家庭氛围更和谐。 最后是抚摸胎教，大多数孕妈妈在4个月能感受到胎动，可以和宝宝做一些互动，轻轻拍打或按压肚皮，宝宝会有反应，如果感觉到ta用力挣扎或者蹬腿，可能他不是很喜欢，那就停止抚摸。

1、抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿。妇产科专家的实验所证实，抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿是通过隔着孕妇的腹壁对胎儿施以触觉上的剌激，以促进胎儿的大脑发育，增加胎儿的心率。胎儿对触觉剌激有着较灵敏的反应。2、通过触摸动作和声音与胎儿沟通。父母都可以通过触摸动作和声音，与腹中的胎儿沟通信息，这样做可以使胎儿有一种安全感，使他感到舒服和愉快。实验证明，在母腹中经常被 父亲抚摸过“体操锻炼”的胎儿，出生后翻身、抓、握、爬、坐等各种动作的发展，都比没进行过“体操锻炼”的早一3/4 3、给胎儿做体操。怀孕4个月后开始有胎动了，准妈妈可以仰卧平躺，尽量放松，双手捧住胎儿轻轻抚摸，轻轻按压，等待胎儿的反应，逐渐与胎儿建立起“游戏”关系。不但能训练胎儿的反应，还能增进感情。 4、光照胎教。光照胎教是在胎儿期适时地给予光刺激，促进胎儿视网膜光感受细胞的功能尽早完善。7个月的胎儿视网膜才具有感光功能。光照后胎儿立即出现转头避光动作，同时心率略有增加，脐动脉和脑动脉血流量亦均有所增加。 4、光照胎教。光照胎教是在胎儿期适时地给予光刺激，促进胎儿视网膜光感受细胞的功能尽早完善。7个月的胎儿视网膜才具有感光功能。光照后