断母乳后宝宝的食物准备有什么要求呢？

在断母乳之前，宝宝能够从母乳中获取生长发育所需要的营养，但是断母乳之后，这些营养只能从其他食物中获取，所以断母乳后的食物极其重要： ①要选择富含钙、蛋白质、维生素的食物，宝宝处于生长发育时期，对这些营养的需求量较大。 ②要选择易消化的食物，宝宝的咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙容易造成消化不良，影响肠胃健康。 ③避免吃刺激性强的食物，尤其是刚断奶的宝宝，其味觉和消化道不能适应刺激性强的食物。