帮助宝宝大脑发育的营养元素主要有哪些呢？

实际上，所有的营养对宝宝的大脑发育都有好处，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素等。值得一提的是，DHA和MFGM乳脂球膜对大脑的发育尤为重要。DHA是支持早期神经发育和终生精神健康的关键营养物质，对婴幼儿的大脑以及视力发育至关重要。中国营养学会里推荐宝宝从出生到满3岁，都是要保证有足量DHA的摄入；其次，MFGM乳脂球膜也是很关键的，目前的研究已经证实了乳脂球膜能让神经细胞的工作效率更高，有利于提高宝宝认知和行为能力的发育。