怎样预防孕期长斑呢？

网友回答

2022/3/14天羡宝宝

第一点，不使用化妆品。非常在乎形象的话，建议使用孕妇型化妆品。第二点，不吃腌制，油炸，烧烤，含咖啡因的东西，要做得更细一点，可以下载一个宝宝树孕育APP，里面有详细标注孕期饮食的注意。第三点，可以用温水洗脸，毛巾要消毒，清洗和日晒，洗脸盘也要清洗干净，防止细菌感染。第四，暴晒天或阳光强烈的条件下建议带帽子。第五，可以跟更多的宝妈交流，听专家视频学习预防脸上长班的方法。
2022/3/14iezimuxu

怀孕期间建议尽量避开太阳，外出要做好防晒工作，例如外出要带雨伞、戴帽子，穿白色的薄长袖衫，白色不容易吸热，尽量多采用物理防晒措施。如果孕妇用防晒霜防晒，要选择安全防晒用品，要温和不刺激皮肤，选择不含重金属和激素，防晒系数（SPF）小于或等于15的防晒保湿乳液。

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