2022/3/13 19:31:09 mb51689590
男人吃什么东西有助于生精啊？
网友回答
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2022/3/16mb51689329
男人要生精的话首先要戒烟酒，不熬夜，增强体育锻炼。在饮食上多吃高蛋白的食物。最好吃益生谷的妥金，它是款富含孕前所需的多种维生素、矿物质和抗氧化剂的孕养产品。坚持吃对提高男人精子数量，质量这块很有效果。
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