2022/3/11 13:00:52 guowenshanzi
打算备孕了，但之前加班不按时吃饭有点营养不良，怎么调理比较好呢？
网友回答
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2022/3/111幸福的约定
第一，纠正以前不好的作息习惯十点半之前睡觉不熬夜。 第二，纠正饮食习惯，不吃快餐外卖，营养均衡可以自己带餐，也可以就近找比较营养的工作餐吃。 第三，备孕的中药调理可以采用，阴阳不平衡，需要调理一下，有利于卵泡发育优质。在日韩电视剧里经常看到孕前调理的，非常好。 -
2022/3/11我滴好妈妈
你好，可以吃点复合维生素片，但主要的还是靠食物摄取比较全面；营养一定要均衡，对于偏食厌食的孩子家长要注意常换烹饪方式，食物搭配技巧等，总体五谷杂粮和豆类等为主食；辅以蔬菜、水果；保证奶及奶制品；适量鱼、肉、蛋；油、盐、糖不能多。
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宝宝消化不良，之前一直拉肚子，想买益生菌帮助调理一下，发现有益生菌那么多品牌，要怎么选比较好呢呢？
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打算跟老婆备孕，但是之前的话工作很忙，所以也没有很注意，现在也还没有怎么调理，最近去检查后，结果是精子成活率60%，所以有点担心，老婆还能怀上吗？
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上个月有点妇科炎症，会影响怀孕吗？夫妻怎么备孕比较好？
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孩子有点便秘怎么调理比较好呢
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