2022/3/10 11:24:00 mb50786902
老公精子质量差是啥原因导致的呢，我要怎么调理呢
老公精子质量差是啥原因导致的呢，我要怎么调理呢
网友回答
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2022/3/25mb50787915
平时注意合理的休息，调养心情。多吃新鲜的蔬菜和水果，平时要加强营养，多吃含锌和硒量高的食物，含蛋白质高的饮食，多吃蔬菜水果，奶类，益生谷的妥金，瘦肉，鱼类等提高精子质量
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