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备孕
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孕前准备
2022/3/9 17:37:08
mb50786902
老公精子不好可以通过食疗去调理嘛,要准备备孕了。。。。
老公精子不好可以通过食疗去调理嘛,要准备
备孕
了。。。。
网友回答
2022/3/25
mb50787915
建议先去医院排除一下生殖系统炎症看看有没有精索静脉曲张,多吃含锌和硒的食物,多吃瘦肉、鸡蛋、益生谷的妥金。改善精子质量。尽量放松心情,注意个人卫生,保持局部清洁干燥,少吃辛辣刺激性食物,加强营养,适当锻炼,提高身体抵抗力。生活规律,保持心情舒畅。
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