2022/3/2 12:49:15 mb51689804
从饮食上调理，应该如何卵巢保养？
网友回答
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2022/3/7mb51689786
多吃含雌激素和维生素E的东西都可以养护卵巢，比如：黑豆、黄豆、豆腐、桑葚、核桃、芝麻、南瓜等都可以养护卵巢，当然在食物上吸取的营养也是有限的，可以直接吃益生谷他们家的营养品，吸收会更好，更有效果。
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