娃娃吃什么可以增加抵抗力？儿童钙铁锌有没有用？

娃娃可以吃点豆制品及大豆含有丰富的蛋白质、铁、胡素卜素、维生素、锌、硒等，适合于消化不良、易感冒、营养欠佳的宝宝；菌菇类，其中的多糖类有明显增强宝宝免疫，还可以改善心血管功能；黄、绿色蔬菜，纤维素可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境…… 当然也有很多家长头疼小朋友不爱吃、挑食，很多食物营养跟不上，自然而然免疫力就跟不上。据我所知有款自然唯他钙铁锌口服液，作为娃娃的营养补充辅助不错，还有三种成分结合，对免疫力也是有点作用！