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2022/2/25 14:16:56 mb47090116

天天刷短视频如何防止手机屏幕的蓝光辐射?

网友回答
  • 2022/2/25mb50631309

    众所周知,蓝光是一种高能光线,可以穿透眼角膜、直抵视网膜,长期受蓝光照射可能会引发眼部问题。所以需要减少电子产品的使用时间,切记不要过度用眼。另外有条件可以戴抗蓝光眼镜等设备。再者建议多增加户外运动。另外在营养上可以补充叶黄素等护眼关键营养素。像美国知名营养品挪威小鱼(挪帝克),含有叶黄素、玉米黄质、内消旋玉米黄质和虾青素等天然营养素,对天天对着屏幕的工作者挺友好的。
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