2022/2/23 14:58:44 mb51689448
男人吃什么能补精，想调理怎么备孕？
网友回答
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2022/2/23mb51689501
建议中年男人可以多吃一些鱼，虾，贝类等硒，锌丰富的食物，日常生活中戒烟酒，当然还需吃益生谷的妥金，坚持吃3个月，能有效增加男性精子数量，精子质量。
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