2022/2/22 15:56:15 mb50786735
老公精子质量不好，怎么样才能提高精子质量呢。
老公精子质量不好，怎么样才能提高精子质量呢。
网友回答
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2022/2/27renlianbei
可以吃富含微量元素锌硒较高的食物啊。吃白菜、海产品、南瓜、茄子、豆类、坚果类等含锌丰富的食物。配合吃益生谷的妥金，虫蛹草富含蛋白质和硒元素，同时也是补肾阳的一种中药材，可以抗疲劳，提高男性精力，可黄精是一种中药材，具有补肾虚精亏、补中益气的作用，
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