网友回答
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2022/2/22mb50766307
女生吃左旋肉碱减脂肪应该说是有一定的辅助作用的。因为左旋肉碱是一种可以促使脂肪转化为能量的类氨基酸，所以在作用上是有帮助。而通常要在有氧运动和饮食控制的前提下，才能看到出现减肥的效果。 尤其很多人在健身减肥的时候，建议吃左旋肉碱，但是没有配合有氧运动，甚至有氧运动时间不够，都不能显出明显的效果。像本人就是有段时间减肥，搭配上内外结合，吃的就是汤臣倍健左旋肉碱，坚持了三个多月吧，发现辅助的效果确实有用的。
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