网友回答
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2022/2/24mb50762642
不良生活作息饮食方面都会影响到的，最好是平时多吃一些蛋白质含量高的，像牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉，注意补充维生素C，多吃蔬菜，我老公之前是吃益生谷的番茄红素软胶囊进行调理备孕的，提高精子数量，它是天然番茄红素，更利于人体健康，在备孕的男性也可以试试。
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