网友回答
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2022/2/14mb48800128
通常人们会选择泡水食用，但是由于水飞蓟中的活性活性成分难以被析出，所以不建议大家通过这种方法食用。其实，目前市面上也有很多的水飞蓟产品都是不错的，有护肝需要的人可以看看健安适水飞蓟葛根丹参片，产品选用了水飞蓟提取物、葛根提取物、丹参提取物和五味子提取物，这四种优质益肝草本，协同补充，能对化学性肝损伤起到辅助保护作用。
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