2022/2/10 21:15:36 mb51689259
男性怎么提高生育能力，打算要二胎了。
网友回答
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2022/2/17mb51689355
若想提高男性生育能力的话建议日常饮食中多吃含锌，硒多的食物，如鱼，肝脏，大豆，豆制品，坚果，羊肉牛肉等。想要效果好的话我还是推荐你吃益生谷的孕养产品，可以提高精子质量，提高精子数量，提高生育能力，你可以试试。
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