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2022/2/8 09:44:17
mb51244605
有人知道亚健康怎么改善吗?求告诉!
有人知道亚健康怎么改善吗?求告诉! 这段时间工作忙,作息、饮食都不规律,身体开始呈亚健康状态,搞得我做啥都没动力,于是就想来问问你们怎么改善的
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网友回答
2022/2/8
mb51187233
首先要调整好作息,平衡好饮食结构,平时多做一些运动什么的,还有可以去药店买正清灵芝口服液喝喝,它具有健脾和胃,宁心安神的作用,对身体是很有好处的
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