2022/1/26 09:59:05 mb51689151
吃什么维生素补精子，吃什么备孕的？
网友回答
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2022/1/27mb51689125
可以吃益生谷的妥金补充维生素E，可以保护精子细胞不被破坏，改善精子畸形，还对精子的生成、精子活性的提高具有促进的效果，平时要保持良好规律的生活作息，保证休息，尽量避免熬夜，最好可以早睡早起。
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