2022/1/25 10:59:33 楛荩苷莱
冬季寒冷，身体寒气重，如何养生防寒增强抵抗力，饮食上应该注意什么？
网友回答
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2022/1/25只在冬天绽放
寒湿体质的人，冬天一定要注意保暖和适当运动，可以进补一点羊肉、牛肉、坚果等富热的食物。也可以吃吃增强抵抗力的保健品，比如挪威小鱼成人终极鱼油，就是挪帝克的鱼油，对支持日常脑动力、改善大脑健康，支持心脏功能、整体健康等方面也都有很大帮助。
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