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2022/1/19 15:26:37 mb48800128

对眼睛好的叶黄素是什么东西?护眼有效果吗?

网友回答
  • 2022/1/19mb48800098

    叶黄素能帮助过滤蓝光,补充充足的叶黄素还可以消除自由基,减少氧化胁迫对眼睛的伤害,延缓眼睛老化,对视网膜中的黄斑有重要保护作用,从而更好地保护眼睛。日常中可以吃些含叶黄素的食物,像玉米、菠菜等蔬菜,芒果、柑橘等水果均含有叶黄素,或者直接通过健视佳越橘叶黄素来补充,更能满足人体对叶黄素需求,维护眼睛健康。
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