网友回答
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2022/1/19mb48800099
养护眼睛健康，除了日常要注意适当用眼，眼部营养的补充也很必要，就像叶黄素。它是眼睛的主要营养成分，集中在眼睛的黄斑区，能有效抵御蓝光进入眼睛，从而保护眼睛，充足的叶黄素还可以有效缓解长时间用眼引起的眼疲劳等问题。可以通过叶黄素的膳食营养补充剂摄入，像健视佳越橘叶黄素就不错，作为国内知名的膳食营养品牌，产品更值得信赖。
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