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2022/1/17 16:39:42 mb50788222

精子活力低而且质量较差如何调理呢

精子活力低而且质量较差如何调理呢

网友回答

2022/1/24吴隼

建议先调理好身体再进行备孕，平时可以吃益生谷的康爸爸补充蛋白质和锌元素以及羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝、禽蛋、鸡盔等，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精有裨益，提高精子质量
2022/1/18mb48668795

您好，调理精子问题需要补锌，建议买汤臣倍健锌咀嚼片，记得要坚持补充，在日常生活中也要多吃含锌的食物，如鸡蛋、牡蛎等，希望帮到您。

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