2022/1/15 16:50:53 mb51111521
总是没有精神乏力什么原因引起的，有谁知道吗？
网友回答
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2022/1/15mb51111407
总是没有精神乏力可能是缺乏蛋白质引起的，因为蛋白质是一切生命的基础，蛋白质可以为人体提供能量帮助身体正常运作。所以当身体出现没有精神或者是很乏力的现象时，可以通过多食用富含蛋白质的食物，帮助身体提供动力。像牛奶、羊奶、鸡蛋、猪肉、羊肉、牛肉、鱼肉、虾蟹、黄豆等等，当然还可以试试喝汤臣倍健蛋白粉补充。
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