2022/1/14 20:01:08 mb51517513
卵巢衰老怎么预防，才有效果？
网友回答
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2022/1/24mb51517486
准备怀孕的女性还要多摄取优 质蛋白质，而好的蛋白质来源于鱼类，食鱼可避免脂肪摄入过多，同时鱼油还含有降低炎症反应的营养素，另外吃卵巢保养的营养品，比如益生谷的妥运，能提高身体雌性激素水平，有利于卵巢保养，提高卵子的数量与质量，保持营养均衡。
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