网友回答
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2022/1/14mb51168083
膝关节补钙可以试试汤臣倍健钙维生素D维生素K软胶囊这款钙剂好，维生素K可以激活骨骼中的骨钙素，促进钙的沉积，从而促进骨质的形成；维生素D也能够促进钙的吸收，每日适当晒太阳可以让体内产生更多的维生素D，维生素D能增加机体对钙磷的利用，促进骨骼和软骨的矿化，所以，钙的吸收与人体内维生素D、维生素K的含量也是息息相关的。 而且这款钙剂每次仅需食用1 粒，建议餐后半小时或临睡前食用，日常携带起来也很方便。
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