网友回答
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2022/1/21mb50051167
吃啥可以缓解便秘？补充益生菌是一种更为高效的途径。它能抑制有害菌生长，调节肠道微生物平衡，改善肠道内的环境，进而改善排便不畅的问题。我身边的小姐妹便秘时都会吃这款lifespace成人益生菌，每袋含有高达320CFU高活菌添加量，确保益生菌到达肠道、有效发挥作用的机率。除此，它还特别添加益生元成分，有效促进益生菌的繁殖。小小的一袋，携带和取用方便，一次一袋，不用纠结用量，随时随地可补充。效果是真的很不错，我看她们都回购好多次了。
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