网友回答
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2022/1/25zk77533
平时多进行运动锻炼，饮食要注意不吃辛辣，还可以让他吃益生谷的番茄红素软胶囊，是天然番茄红素更利于人体健康，不含添加剂、防腐剂，可以调理精子质量差和容易疲劳的状态 -
2022/1/25zk77533
这个情况的的话可以去吃益生谷旗下的铁锌硒软胶囊啊，有效帮助男性补充精子数量，补充肾气。同时补充其他的营养物质，还能提高男性抵抗力什么的，整体效果还是很好的
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