2022/1/11 17:28:42 mb50786938
老公经常抽烟、喝酒是因为这些导致精子质量差的？现在要备孕了，我们需要怎么调理呢
老公经常抽烟、喝酒是因为这些导致精子质量差的？现在要备孕了，我们需要怎么调理呢
网友回答
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2022/1/25mb49131874
饮食健康，膳食平衡，加强身体锻炼 ，备孕之前再吃益生谷 的妥金，这个可以有效的补充抗氧化剂，提高男性生育能力
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