缺钙铁锌会有什么症状？可以帮助改善吗？

缺钙铁锌对身体健康有影响，此时应适当吃点营养品，例如汤臣倍健钙铁锌咀嚼片，补充多种微量元素，提高免疫力，每日1次，每次2片，嚼食。

像钙、铁、锌都是我们身体中必不可少的营养存在，一般多种营养结合补充会出现在小朋友身上，毕竟这方面营养都是从食物中获取比较多，成长期的小朋友容易出现营养不均衡或者挑食的可能，这就会发现缺乏容易导致小朋友出现问题！ 比如缺钙会出现烦躁、好哭、睡眠不安、易醒、出牙落后、X型腿等；缺铁会出现体力差、不活泼、食欲减退、精神萎靡、不爱吃饭等；而缺锌会免疫力低下，尤其是爱挑食也是重要的一点！ 想要改善就得从补充开始说起，可以选择汤臣倍健钙铁锌咀嚼片也适合小朋友，加上平时的作为父母的我们得多带出去晒晒太阳、适当的运动、多交流等方式来帮助改善。