网友回答
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2022/1/18mb48668051
喝牛奶能补钙！还有汤臣倍健牛乳钙片，这款产品主要原料是乳矿物盐、全脂乳粉，源自新鲜牛奶，每天服用两片，坚持补充对骨骼发育有帮助。 -
2022/1/11mb51168083
一般市面上的纯牛奶每升中含有钙质的量可以高达1000mg左右，所以在众多食物中牛奶的含钙量排在前列的。也有助于补钙，纯牛奶含有丰富的蛋白质，也含有丰富的钙，但是每天喝牛奶的量有限，还需要结合全谷类的食物、主食以及新鲜的蔬菜、水果，同时各种肉类也含有丰富的钙。 要是想要从钙片中获取也是方便的事情，之前的一款汤臣倍健牛乳钙片就不错，容易吸收外，还多种营养搭配，小朋友也适合补充。
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