2021/12/29 09:58:19 jgcjcjycjyjy
腰间盘突出了，有推荐的的康复训练吗？
网友回答
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2021/12/29yuyukyukyuk
可以做拉伸或者小燕飞等动作，我按照Sport App上的视频学的，挺有效果。
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