网友回答
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2021/12/23mb50787954
高龄女性首先需要注意养成有规律作息习惯，早睡早起，保证充足睡眠，饮食方面注意均衡饮食，多增加营养，而益|生谷辅酶Q10维生素E是特别添加生育酚，是能促进性激素分泌保养卵巢，提高卵子质量，从而提高生育能力
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