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快问 > 备孕 > 孕前饮食

2021/12/21 10:57:37 mb50762642

和老公计划备孕三胎,但是多种数据显示他的生育能力逐渐下降,饮食能调理回来吗?

和老公计划备孕三胎,但是多种数据显示他的生育能力逐渐下降,通过饮食能调理回来吗?
网友回答
  • 2021/12/29zk77533

    从营养状况抓起,提高身体素质可以多吃富含锌的食物,如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类……益生谷的妥金也可以,改善精子质量,增加男性受孕率的
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