2021/12/20 14:29:55 mb51111163
成人生精的方法，你们知道吗？
网友回答
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2021/12/27mb51110780
要避免不良的环境因素和不良的生活习惯，比如需要避免接触放射性化学品和重金属，对身体有害的物质以及高温环境对睾丸产生的影响。同时在生活当中要避免烟、酒以及过量的咖啡因，对神经功能造成的影响，同时想生精可以吃益生谷的康爸爸补锌，硒，维生素C，维生素E，可提高精子质量和生成。
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