2021/12/16 12:25:45 mb51510938
怎么提高精子成活率，有科普的吗？
网友回答
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2021/12/20mb51510947
建议吃益生谷多种维生素铁锌硒软胶囊，每日少量，长期补充，身体无负担，更健康，铁对人体免疫系统有调理作用，可强健体质，锌除了可维持和助长性功能、还可提高精子的活力和数量，从而提高生育能力；硒可辅助精子生成，维持精子细胞的正常形态。，其次，建议平时注意休息，不要频繁的熬夜，早睡早起，养成良好的作息习惯，也有助于提高精子的质量。
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