网友回答
-
2021/12/17mb51125762
益生菌是空腹吃吗？一般来说，是可以空腹吃的，但在饭后半小时补充效果会更加好。因为益生菌在到达大肠之前，需经过胃和小肠这两大消化吸收器官，并且要停留一两个小时。为了确保更少活菌被淘汰，有更多活菌抵达肠道，发挥有益作用，饭后这个补充时机一定不能错失。我一般会在饭后吃如lifespace益倍适成人益生菌，该产品采用的是纯净的双益配方，即益生菌+益生元。15种优质菌株，活菌含量高达320亿CFU/袋，而且独立一小袋，常温下也能保存，可随时取用，真的很方便。
展开全部内容
编辑推荐
相关回答