网友回答
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2021/12/16mb50766311
"氨糖能够修复人体受损的关节软骨，人体在运动的时候，关节之间会有摩擦，而关节软骨就起到了减小摩擦、减缓震动的作用。 要注意哪些食用方法呢？ 补充氨糖需要根据产品的用量坚持服用，就能对关节产生一定的保护作用了。像健力多氨糖软骨素钙片就还不错，护关节，补硬骨、强健骨骼。日常生活中如何评定关节状态有了一定的了解。当发现自己的关节处于不健康状态时，一定要记得修养。"
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